O envelhecimento saudável envolve não apenas cuidados com o corpo, mas também com a mente. Sabe-se que, conforme envelhecemos, diminuímos nossas capacidades cognitivas, por conta...

A Teoria das Inteligências Múltiplas, desenvolvida por Howard Gardner, reconhece que cada pessoa possui variadas formas de inteligência, como lógica, linguística, musical, interpessoal e corporal, que...

Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de manter bons hábitos físicos e também exige atenção à saúde mental e ao funcionamento do cérebro....