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Hábitos que prejudicam o cérebro (e como evitá-los)

Você já parou para pensar que algumas atitudes do dia a dia podem estar prejudicando sua saúde cerebral sem que você perceba? O cérebro é o órgão responsável por coordenar todas as nossas ações, desde o pensamento lógico até as emoções, e, por isso, merece atenção especial. Se a intenção …

O efeito das telas no cérebro

No cenário atual, a exposição excessiva a dispositivos eletrônicos tornou-se uma preocupação crescente, especialmente devido aos seus efeitos no desenvolvimento cognitivo e na saúde mental. Impactando, principalmente crianças e adolescentes, a exposição às telas passou a ser considerado um problema de ordem social, ganhando contornos jurídicos, com a implementação da …